CÁC VIỆC CẦN LÀM

Lập ranh giới công việc sớm và chuyên tâm vào chúng

Chấp nhận các cuộc họp và làm việc ngoài giờ

Lên lịch làm việc cuối tuần để tránh trùng với kế hoạch gia đình

Có một ông sếp tham công tiếc việc đồng nghĩa bạn phải làm việc nhiều giờ và hy sinh thời gian cá nhân để đáp ứng mọi yêu cầu đề ra. Hãy bỏ qua suy nghĩ về sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống vì đối với một kẻ “cuồng công việc”, công việc chính là cuộc sống. Nhưng làm việc dưới loại áp lực này có thể nhanh chóng kiệt sức.

“Chìa khóa cho nhân viên là cùng tồn tại” – Harris Kern, tác giả của cuốn sách "On Being a Workaholic: Using Balance and Discipline to Live a Better and More Efficient Life" (tạm dịch: Tham công tiếc việc: Dùng sự cân bằng và kỷ luật để có cuộc sống tốt và hiệu quả hơn) cho rằng, “Bạn không thể thay đổi sếp của mình. Họ thành công. Họ luôn luôn vội vã... nhưng là một nhân viên, bạn có thể có gia đình và các ưu tiên khác và không thể làm việc 24/7”.

Tránh nơi làm việc điều tiếng

Một vài ông chủ, công ty hoặc thậm chí toàn bộ ngành công việc bị điều tiếng cho những tuần dài làm việc và có yêu cầu nghiêm khắc. Cố gắng tránh chúng và khảo sát kỹ trước khi chấp nhận lời mời tuyển dụng vì có thể bạn sẽ bị hút vào hố đen công việc sau đó.

“Tìm một tổ chức phù hợp với quan điểm của bạn về sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống” - Dana Brownlee, người sáng lập Professionalism Matters, một công ty đào tạo phát triển chuyên nghiệp gợi ý. “Bạn sẽ không muốn phải bơi ngược dòng từ ngày đầu tiên làm việc. Có thể bạn sẽ không tiếp tục và thay đổi toàn bộ cơ cấu của tổ chức”.

Đặt ranh giới của riêng bạn... Đừng ngại chia sẻ quan điểm công việc của bạn với sếp để thiết lập ranh giới công việc. Nếu bạn mới bắt đầu công việc hoặc cảm thấy bị làm việc quá sức ở vị trí hiện tại, hãy yêu cầu một cuộc họp với quản lý để nói về lịch biểu của bạn. Tránh đối đầu trực diện – điều này có thể mang đến nhiều vấn đề cho bạn – lời khuyên từ Bryan Robinson, tác giả cuốn sách “#Chill: Turn Off Your Job and Turn on Your Life” (tạm dịch: #Bìnhtĩnh: Tắt công việc và Bật cuộc sống”.

Ông gợi ý cách tiếp cận vấn đề kiểu “Sandwich”: bắt đầu cuộc trò chuyện với điểm tích cực, sau đó đưa ra các vấn đề về quá tải công việc và các ví dụ cụ thể gần đây, sau đó lại kết thúc bằng điểm gì đó tích cực. “Người cuồng công việc không cảm thấy họ đang bị “cuồng” và không nhận ra nó sẽ ảnh hưởng đến mọi người và bản thân họ”, ông nói, “họ hoàn toàn tập trung vào các nhiệm vụ và hoàn thành nó”.

Những người sếp có thể quên họ đã giao bao nhiêu việc, vì vậy nếu bạn cảm thấy quá tải, hãy hỏi người quản lý xem lại danh sách việc của bạn và đặt ra các ưu tiên. “Phận sự của bạn là đảm nhận 6 vấn đề, và bạn có thể tăng nó lên 8, nó có thể ảnh hưởng đến thời điểm khi bạn cung cấp phương thức làm việc hoặc làm thêm giờ” – Brownlee nói. 

... và chuyên tâm vào nó

Sẽ có những lúc cần làm việc nhiều giờ và làm việc vào cuối tuần để hoàn thành công việc. Điều đó được mong đợi và quan trọng là phải linh hoạt. Nếu bạn quyết định làm việc vào cuối tuần, hãy chắc chắn rằng sếp của bạn biết đây là một ngoại lệ, không phải là một mong muốn. “Nói với sếp rằng bạn đang muốn được nghỉ ngơi cuối tuần nhưng dự án này quan trọng và bạn muốn chắc rằng nó sẽ được hoàn thành”, Brownlee nói, “Nhưng hãy thừa nhận đây là một sự tự nguyện”. Nếu bạn không muốn việc này trở thành thường xuyên, hãy chuyên tâm vào ranh giới công việc của mình. “Bạn không thể mong đợi người khác tôn trọng giới hạn công việc của bạn khi chính bạn không tôn trọng nó”, cô nói.

Nhận việc, sau đó thương lượng

Nếu được giao nhiệm vụ vào cuối buổi chiều thứ Sáu và đòi hỏi phải thực hiện vào cuối tuần để kịp tiến độ và buổi sáng thứ Hai, hãy nhận việc sau đó tìm một thỏa hiệp. Ví dụ như: Tôi hiểu tầm quan trọng của dự án, nhưng tôi còn những nghĩa vụ khác. Tôi có thể hoàn thành nó vào cuối ngày thứ Hai không?

Tìm sự cân bằng phù hợp

Nếu không thể tránh khỏi làm việc cuối tuần, hãy biến nó trở thành một phần trong lịch trình để không ảnh hưởng đến thời gian của bạn và gia đình quá nhiều. Kern kiểm tra email vào cuối tuần trước khi vợ anh thức giấc. “Làm việc cạnh gia đình của bạn”.

Thể hiện sự hy sinh của bạn

Nếu bạn phải hy sinh thời gian dành cho gia đình hoặc bản thân để làm việc, bạn có thể nói cho sếp biết. “Nói điều gì đó như: Sếp không biết đâu, khi sếp gọi, em đang chơi với con và em muốn tìm cách vừa làm việc hiệu quả để đáp ứng mong đợi của sếp vừa dành ra được thời gian cho vợ, con”, Robinson nói. Trả lời như đó là một lời mời sẽ cho thấy bạn muốn làm việc với sếp để tìm một chỗ đứng trung lập. “Bạn cũng đang động não”, ông nói, “Bạn không thụ động và cho bản thân vô trách nhiệm nhưng cũng không quá vồn vã”.

Bài liên quan

Lý do vì sao giải thưởng xổ số Mega Millions ở Mỹ lên tới 1,6 tỉ USD, mà vẫn chưa có người trúng?

18 dự án khởi nghiệp từng "sấp mặt" thảm bại của những người thành công nhất thời đại

Tân Hiệp Phát: Hai thế hệ, một khát vọng

Người phụ nữ duy nhất được Forbes Việt Nam vinh danh với giải thưởng ‘Thành tựu trọn đời’