Ba cách giữ tâm lý ổn định giữa những biến động của thị trường chứng khoán
Thử thách lớn nhất đối với hầu hết các nhà đầu tư không phải là đọc hiểu phân tích kỹ thuật, mà là học cách kiểm soát cảm xúc, không để chúng ảnh hưởng đến tâm lý khi giao dịch chứng khoán.

Tâm lý giao dịch đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định sự thành công trong quá trình đầu tư của bạn. Những nhà đầu tư nhiều năm kinh nghiệm hiểu rất rõ rằng, việc giữ tâm lý ổn định tại những thời điểm thị trường biến động mạnh có ảnh hưởng quyết định đến kết quả đầu tư cuối cùng.
Dưới đây là 3 cách giúp nhà đầu tư rèn luyện kỷ luật để chiến thắng trên “đấu trường” tâm lý giao dịch:
Đa dạng hóa danh mục đầu tư
Đa dạng hóa danh mục là giải pháp hàng đầu giúp nhà đầu tư tối ưu nguồn vốn và quản trị rủi ro một cách hiệu quả, từ đó giảm thiểu được cảm xúc tiêu cực khi thị trường xuất hiện những diễn biến bất lợi.
Đồng thời, nhà đầu tư cũng nên đặt cho mình một tỷ lệ lỗ tối đa có thể chấp nhận được với mỗi mã cổ phiếu, để có thể dễ dàng quản trị được các mức độ rủi ro khác nhau, bảo toàn được vốn và lợi nhuận.
Quản lý vốn và kiểm soát rủi ro hiệu quả không những giúp nhà đầu tư năng cao được cơ hội chiến thắng trên thị trường, mà còn nâng cao khả năng phục hồi tài khoản khi chẳng may thua lỗ và bảo vệ tâm lý giao dịch của bạn khỏi những tác động của sóng thị trường.
Để có thể làm được điều này, nhà đầu tư hãy tận dụng tối đa các tiện ích giao dịch mà các công ty chứng khoán cung cấp như theo dõi lịch sử lệnh, sổ lệnh, tỷ lệ lãi lỗ trong phiên, trong tuần, tháng, quý để hỗ trợ cho việc quản lý tài khoản.
Lên chiến lược giao dịch
Đầu tư không phải một cuộc dạo chơi, đây thực sự là một “chiến trường” nên chiến lược giao dịch là “bộ binh pháp” không thể thiếu trước khi bạn “xung trận”.
Mỗi nhà đầu tư sẽ có một chiến lược giao dịch của riêng mình, tùy vào các yếu tố như vốn, thời gian hay khẩu vị rủi ro, nhưng tựu trung lại áp lực tâm lý sẽ xuất hiện với tần suất lớn hơn khi nhà đầu tư giao dịch trong khoảng thời gian ngắn (như lướt sóng T+).
Do đó, đầu tư trung và dài hạn sẽ giúp bạn hạn chế được các cảm xúc lên – xuống đột ngột theo các con sóng của thị trường. Phần lớn thời gian của nhà đầu tư sẽ là chờ đợi câu trả lời của thị trường, chứ không phải ngắm nhìn những cây nến nhảy múa suốt các phiên giao dịch. Tâm lý của nhà đầu tư sẽ được giữ ở trạng thái ổn định và thảnh thơi hơn.
Chỉ giao dịch khi tâm trạng thoải mái
Tâm trạng xấu hoặc tốt, bực tức hay vui vẻ đều có ảnh hưởng lớn đến các quyết định mua/bán của nhà đầu tư khi tham gia thị trường chứng khoán.
Hãy đảm bảo rằng bạn sẵn sàng giao dịch khi và chỉ khi đang ở trong trạng thái tâm lý ổn định, thoải mái, với nguồn năng lượng tích cực để mỗi lần đặt lệnh đều là “nước đi” đúng đắn, hạn chế những cảm xúc tiêu cực hoặc tiếc nuối về sau.
Kiểm soát tâm lý giao dịch là một trong những kỹ năng quan trọng nhất trong đầu tư tài chính nói chung và đầu tư chứng khoán nói riêng.
Những nhà đầu tư càng lâu năm càng thấm nhuần sự quan trọng của kiểm soát tâm lý giao dịch, bạn hãy bắt đầu rèn luyện các cách kiểm soát tâm lý để thành công hơn nữa trên thị trường chứng khoán từ hôm nay.
(Theo Đầu tư chứng khoán)
- Cùng chuyên mục
Tăng liền 7 phiên, VN-Index tiếp tục lên đỉnh mới
Giao dịch giằng co trong gần như cả phiên 12/8, song nỗ lực của các cổ phiếu trụ VN30 đã giúp VN-Index tiếp tục duy trì mạch tăng 7 phiên liên tiếp.
Tài chính - 12/08/2025 16:39
F88 kịch trần 3 phiên liên tiếp: Thị trường thêm 2 đại gia nghìn tỷ
Cổ phiếu F88 tăng trần 3 phiên liên tiếp để lên vùng 1.150.000 đồng/cp. Vốn hóa Đầu tư F88 cũng tăng 88% lên gần 9.500 tỷ đồng.
Tài chính - 12/08/2025 16:36
Cổ phiếu bảo hiểm ở đâu trong ‘bữa tiệc’ thị trường chứng khoán?
Cổ phiếu bảo hiểm gần như đi ngang hoặc tăng rất ít so với đà tăng của thị trường, bất chấp hiệu quả kinh doanh chính dần cải thiện và mảng đầu tư khởi sắc.
Tài chính - 12/08/2025 14:44
Thấy gì từ sự dịch chuyển dòng tiền của khối ngoại?
Các dữ liệu cho thấy nhà đầu tư toàn cầu đang có xu hướng tái cơ cấu danh mục, đặc biệt xu hướng mua ròng ở các thị trường Châu Á (trong đó có Việt Nam) đang bắt đầu quay trở lại.
Tài chính - 12/08/2025 10:31
Hiểu đúng về nhóm cổ phiếu VNMITECH và VN50 GROWTH
Sở Giao dịch Chứng khoán TP.HCM (HoSE) vừa công bố bộ Quy tắc xây dựng và quản lý chỉ số các cổ phiếu công nghiệp hiện đại và công nghệ (VNMITECH) và Quy tắc xây dựng và quản lý chỉ số các cổ phiếu VN50 tăng trưởng Vietnam Growth 50 Index (VN50 Growth).
Tài chính - 12/08/2025 08:54
Nhà đầu tư không nên FOMO khi VN-Index tiếp cận vùng 1.600 điểm
VN-Index không thể duy trì mức 1.600 điểm nhưng vẫn tăng gần 12 điểm để lên mức cao mới. Chuyên gia cảnh báo rủi ro điều chỉnh ngắn hạn khi định giá tiệm cận mức hợp lý.
Tài chính - 12/08/2025 06:45
VN-Index vượt 1.600 điểm
Tiền đổ vào thị trường chứng khoán nhiều chưa từng có đã hỗ trợ cho VN-Index chạm ngưỡng 1.600 điểm. Dòng tiền có xu hướng luân chuyển mạnh vào các cổ phiếu có tiềm năng tăng trưởng.
Tài chính - 11/08/2025 12:39
Tuần tăng trưởng ấn tượng của thị trường tiền điện tử
Thị trường tiền điện tử đã có một tuần tích cực (4/8 - 8/8) với hầu hết các đồng đều tăng trưởng, đẩy giá trị vốn hoá toàn thị trường lên gần 4.000 tỷ USD.
Tài chính - 11/08/2025 06:32
Sự phát triển thần tốc của Vietravel Airlines
Sau khi về tay nhóm T&T Group, Vietravel Airlines từ chỗ chỉ thuê tàu bay đã sở hữu 3 chiếc. Hãng đặt mục tiêu có tối thiểu 10 chiếc trong năm nay và 30 – 50 chiếc đến 2030.
Tài chính - 10/08/2025 13:20
Cổ phiếu CII tiệm cận đỉnh 2 năm
CII đã đạt được nhiều bước tiến pháp lý các dự án bất động sản tại Thủ Thiêm và khu tây TP.HCM. Nhờ đó, cổ phiếu CII cũng tăng giá mạnh trong hơn 3 tháng qua.
Tài chính - 10/08/2025 08:51
Chứng khoán 'rực rỡ' trong tuần 4/8 - 8/8
Điểm sáng tích cực nhất trong tuần vượt đỉnh của VN-Index là dòng tiền có sự lan tỏa sang các cổ phiếu và nhóm ngành ngoài VN30.
Tài chính - 09/08/2025 17:54
Bitcoin quay lại đà tăng sau sắc lệnh của ông Trump
Các chuyên gia cho rằng sắc lệnh mới nhất cho phép tài khoản hưu trí 401 (k) của người dân Hoa Kỳ được sử dụng tiền ảo, là lý do chính khiến Bitcoin quay lại đà tăng, sau thời gian dài chững lại do làn sóng chốt lời.
Tài chính - 09/08/2025 08:46
Quý kinh doanh tích cực của doanh nghiệp cảng biển
Nhiều doanh nghiệp cảng biển báo lãi ròng quý II/2025 tăng mạnh so với cùng kỳ năm trước.
Tài chính - 09/08/2025 07:59
Nhóm VN30 'nghỉ ngơi', cổ phiếu vừa và nhỏ tăng mạnh
Trong bối cảnh nhóm VN30 giảm điểm, các nhóm vốn hóa vừa và nhỏ diễn biến khá tích cực. Dòng tiền đã luân chuyển sang những cổ phiếu chưa tăng mạnh thời gian qua.
Tài chính - 08/08/2025 15:53
BSR khởi động kế hoạch chia thưởng 'khủng'
BSR lấy ý kiến cổ đông phương án tăng vốn điều lệ trong tháng 9. Doanh nghiệp có kế hoạch chia thưởng tỷ lệ 61,5% để tăng vốn lên hơn 50.000 tỷ đồng.
Tài chính - 08/08/2025 15:40
Ngay sau khi niêm yết HoSE, Taseco Land muốn phát hành cổ phiếu riêng lẻ
Taseco Land dự kiến trình cổ đông thông qua phương án phát hành cổ phiếu riêng lẻ cho nhà đầu tư chứng khoán chuyên nghiệp.
Tài chính - 08/08/2025 14:53
- Đọc nhiều
Đáng đọc
- Đáng đọc
Tổng Bí thư Tô Lâm: 'Bộ tứ trụ cột' để giúp đất nước cất cánh
Sự kiện - Update 2 month ago
Thủ tướng: Cần truyền cảm hứng cho doanh nhân cống hiến vì đất nước
Sự kiện - Update 2 month ago
Chuyên gia: Không nên quá ‘hoảng loạn’ với con số thuế 46% từ Mỹ
Tài chính - Update 4 month ago