Thế hệ sợ nghe điện thoại

NHƯ PHƯƠNG
09:59 22/06/2026

"Dị ứng cuộc gọi" đang trở thành hiện tượng mới trong giới lao động trẻ. Nhiều Gen Z và Millennials chọn né tránh điện thoại, dù điều đó có thể khiến họ bỏ lỡ cơ hội thăng tiến.

Một cuộc gọi từ số lạ có thể khiến nhiều người trẻ căng thẳng hơn cả phỏng vấn xin việc. Ảnh minh họa: Rednote.

Với nhiều lao động trẻ, một cuộc gọi bất ngờ đôi khi gây áp lực không kém một buổi phỏng vấn xin việc. Thói quen né tránh điện thoại, ưu tiên nhắn tin hoặc email đang trở thành rào cản trong môi trường công sở với nhóm nhân sự này.

Theo khảo sát mới của ứng dụng phát triển bản thân RiseGuide với 2.000 người thuộc Gen Z và thế hệ millennials, 42% người tham gia cho biết họ không trả lời các cuộc gọi điện thoại. Trong khi đó, 58% thừa nhận thường viết sẵn kịch bản hoặc tập dượt nội dung trước khi gọi.

Thói quen này không chỉ phản ánh sự lo lắng trong giao tiếp. Trong nhóm người né tránh các cuộc trò chuyện bằng lời nói, 78% cho rằng điều đó từng khiến họ mất thu nhập hoặc bỏ lỡ cơ hội nghề nghiệp.

RiseGuide gọi hiện tượng này là "callergy" (tạm dịch: "dị ứng cuộc gọi"), ghép từ "call" (cuộc gọi) và "allergy" (dị ứng), nhằm mô tả cảm giác ngại hoặc né tránh các cuộc gọi điện thoại. Thay vì nói chuyện trực tiếp, nhiều người tìm cách chuyển sang tin nhắn, email hoặc liên lạc qua mạng xã hội.

Chia sẻ với Business Insider, Jaimee Campanella, chuyên gia chiến lược thời gian và tư vấn năng suất tại RiseGuide, cho rằng sự tiện lợi của công nghệ đang tạo ra quá nhiều cách để con người trì hoãn những cuộc trò chuyện thật sự.

"Tin nhắn, email và mạng xã hội cho chúng ta thời gian chỉnh sửa câu trả lời. Trong khi đó, giao tiếp trực tiếp buộc chúng ta phải phản ứng ngay tại thời điểm trò chuyện", Campanella nói.

Theo bà, càng trì hoãn những cuộc trao đổi khó, chúng càng trở nên đáng sợ hơn. Việc né tránh đôi khi tạo ra vấn đề lớn hơn chính cuộc trò chuyện ban đầu, như bỏ lỡ cơ hội, làm căng thẳng các mối quan hệ đến tiêu tốn thời gian cho những lo lắng không cần thiết.

Trong bối cảnh thị trường việc làm trở nên khó khăn hơn với lao động trẻ, một số người buộc phải bước ra khỏi vùng an toàn. Adrian Poon, một nhân viên nhân sự thuộc Gen Z đang tìm kiếm vị trí ổn định hơn sau thời gian làm hợp đồng tạm thời, cho biết anh chỉ cố vượt qua nỗi lo nghe điện thoại khi đang trong "chế độ tìm việc".

Poon thường không bắt máy nếu người gọi không phải bạn bè. Anh ví việc nhận cuộc gọi từ số lạ giống như "xé túi mù", bởi bản thân không biết điều gì sẽ xảy ra ở đầu dây bên kia.

dien thoai, so, gen z, nhan su, anh 1
Việc trì hoãn các cuộc trò chuyện trực tiếp đôi khi khiến vấn đề công việc trở nên phức tạp hơn. Ảnh minh họa: Pexels.

Dù đang tích cực tìm việc, Poon cho biết anh chưa từng chủ động gọi lại cho nhà tuyển dụng. Anh vẫn ưu tiên các hình thức kết nối khác. Những cuộc gọi được hẹn trước, có thời gian rõ ràng và nội dung cụ thể sẽ giúp anh cảm thấy dễ kiểm soát hơn.

"Tôi cần biết mình phải hỏi gì. Tôi sẽ nghĩ trước điều cần nói và điều cần hỏi để không làm mất thời gian của người khác", Poon chia sẻ.

Mối quan hệ của Gen Z và millennials với điện thoại thông minh cũng trở nên phức tạp hơn. Họ thường thích nhắn tin hơn gọi điện nhưng đồng thời cũng là nhóm ngày càng quan tâm đến việc giảm thời gian sử dụng thiết bị. Nhiều người thử "digital detox" (cai nghiện kỹ thuật số), dùng ứng dụng chặn truy cập hoặc chuyển sang điện thoại cơ bản để hạn chế màn hình.

Tuy nhiên, ý thức hơn về thời gian dùng điện thoại không đồng nghĩa với việc người trẻ sẵn sàng nghe máy. Trong khảo sát của RiseGuide, cứ 10 người thì có một người cho biết cuộc gọi bất ngờ là hình thức giao tiếp khiến họ căng thẳng nhất, thậm chí hơn cả chia tay hay phỏng vấn xin việc.

Ở môi trường làm việc, sự né tránh này có thể để lại nhiều tác động. Những cuộc gọi ngắn đôi khi giúp giải quyết vấn đề nhanh hơn, tạo ấn tượng chủ động hơn hoặc mở ra cơ hội mà một tin nhắn khó thay thế. Khi giao tiếp bằng lời nói ngày càng trở thành điều khiến nhiều người trẻ e ngại, kỹ năng nghe và gọi điện có thể trở thành lợi thế cạnh tranh mới trong công sở.

(Theo Znews.vn)

  • Cùng chuyên mục
TP.HCM ưu tiên sống cân bằng, Hà Nội vẫn chọn lương cao

TP.HCM ưu tiên sống cân bằng, Hà Nội vẫn chọn lương cao

Báo cáo chỉ ra rằng nhân sự TP.HCM và Hà Nội có những ưu tiên, động lực và kỳ vọng khác nhau đối với doanh nghiệp trong quá trình tìm kiếm việc làm.

Phong cách - 09/07/2026 14:00

FIFA World Cup 2026 chia gói tài chính 871 triệu USD: Mỗi đội nhận bao nhiêu?

FIFA World Cup 2026 chia gói tài chính 871 triệu USD: Mỗi đội nhận bao nhiêu?

FIFA dành tổng nguồn lực 871 triệu USD cho 48 liên đoàn dự World Cup 2026, trong đó mỗi đội được bảo đảm ít nhất 12,5 triệu USD, còn tổng khoản tiêu chuẩn dành cho nhà vô địch có thể lên tới 53,5 triệu USD trước các hỗ trợ bổ sung.

Phong cách - 08/07/2026 14:32

Học sinh Hà Nội vào vai kỹ sư robot trong trại hè Robotics Summer Camp

Học sinh Hà Nội vào vai kỹ sư robot trong trại hè Robotics Summer Camp

Nhiều nước đang đưa giáo dục công nghệ xuống bậc phổ thông để chuẩn bị cho một thị trường lao động do AI và tự động hóa định hình. Trại hè Robotics Summer Camp 2026, tổ chức tại Đại sứ quán Hoa Kỳ ở Hà Nội, là một ví dụ cho thấy Việt Nam cũng đang đi theo hướng đó, bắt đầu từ lứa tuổi 12-16.

Phong cách - 08/07/2026 09:16

World Cup không còn là sân chơi của áo đấu và giày đá bóng

World Cup không còn là sân chơi của áo đấu và giày đá bóng

Tại Mỹ, Mexico và nhiều thị trường World Cup 2026, các hãng mỹ phẩm ồ ạt đổ tiền vào bóng đá, nhắm đến fan nữ và biến giải đấu thành "mỏ vàng" tiếp thị mới.

Phong cách - 07/07/2026 09:50

Nhà Bát Giác: 'Bản hòa ca' của những cuộc gặp gỡ văn hóa

Nhà Bát Giác: 'Bản hòa ca' của những cuộc gặp gỡ văn hóa

Sau thành công của chương trình nghệ thuật đặc biệt "Crescendo - Giao hưởng kết nối" trong khuôn khổ Liên hoan Âm nhạc Quốc tế Crescendo - Hà Nội 2026 diễn ra vào tối 4/7, chiều 5/7, Nhà Bát Giác - Vườn hoa Lý Thái Tổ tiếp tục chào đón đông đảo công chúng đến với chương trình "Âm nhạc cuối tuần". Hai chương trình mang màu sắc khác nhau nhưng đều góp phần khẳng định vai trò ngày càng rõ nét của không gian di sản này như một điểm hẹn văn hóa mở, nơi âm nhạc kết nối cộng đồng, lan tỏa bản sắc Hà Nội và mở rộng cánh cửa giao lưu với thế giới.

Phong cách - 06/07/2026 17:07

Từ sân khấu cộng đồng đến hành trình kết nối lịch sử với đời sống hôm nay

Từ sân khấu cộng đồng đến hành trình kết nối lịch sử với đời sống hôm nay

Tối 5/7, giữa không gian phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm, trích đoạn ‘Đêm cuối Lý Chiêu Hoàng’ đã đưa công chúng trở về với một giai đoạn đặc biệt của lịch sử dân tộc, tạo nên điểm nhấn cho chương trình ‘Âm nhạc cộng đồng’.

Phong cách - 06/07/2026 12:57

'Vua sân đất nện' Rafael Nadal đầu tư vào đâu sau khi giải nghệ?

'Vua sân đất nện' Rafael Nadal đầu tư vào đâu sau khi giải nghệ?

Rời quần vợt chuyên nghiệp cuối năm 2024, Rafael Nadal đang mở rộng chuỗi khách sạn ZEL, hệ thống học viện và các khoản đầu tư vào giáo dục, thể thao, chăm sóc sức khỏe nhằm tạo dựng một “di sản” mới ngoài sân đấu.

Phong cách - 06/07/2026 10:06

Đêm giao hưởng kết nối nghệ thuật và công chúng giữa lòng Hà Nội

Đêm giao hưởng kết nối nghệ thuật và công chúng giữa lòng Hà Nội

Chương trình "Crescendo - Giao hưởng kết nối" quy tụ nhiều nghệ sĩ trong nước và quốc tế, tạo nên đêm hòa nhạc đặc sắc, lan tỏa giá trị nghệ thuật và thúc đẩy giao lưu văn hóa giữa lòng Thủ đô.

Phong cách - 05/07/2026 17:30

Người 'lên đời' cây dừa nước Việt Nam

Người 'lên đời' cây dừa nước Việt Nam

"Trong một thế giới mà giá trị của nhiều sản phẩm được nâng lên gấp nhiều lần nhờ ứng dụng công nghệ và cách khai thác thông minh, việc cây dừa nước Cần Giờ vẫn dừng ở mức khai thác thô là điều khiến tôi trăn trở", Phan Minh Tiến đã khởi đầu hành trình "lên đời" cây dừa nước từ suy nghĩ đó.

Phong cách - 05/07/2026 09:43

Vẻ đẹp hiếm gặp của 'cánh đồng vàng' giữa biển Nhơn Hải

Vẻ đẹp hiếm gặp của 'cánh đồng vàng' giữa biển Nhơn Hải

Mỗi năm từ tháng 5 đến tháng 7, rong mơ phát triển dày đặc dưới vùng biển Nhơn Hải, tạo nên những 'cánh đồng vàng' giữa đại dương và trở thành điểm nhấn thu hút đông đảo du khách.

Phong cách - 04/07/2026 12:04

Đêm hòa nhạc quốc tế 'Crescendo - Giao hưởng kết nối' diễn ra bên hồ Hoàn Kiếm

Đêm hòa nhạc quốc tế 'Crescendo - Giao hưởng kết nối' diễn ra bên hồ Hoàn Kiếm

Tối 4/7, chương trình nghệ thuật Crescendo - Giao hưởng kết nối sẽ diễn ra tại Nhà Bát Giác, bên hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội), quy tụ nhiều nghệ sĩ nổi tiếng trong nước và quốc tế. Là điểm nhấn của Liên hoan Âm nhạc Quốc tế Crescendo 2026, đêm hòa nhạc hứa hẹn mang đến không gian nghệ thuật đặc sắc cùng thông điệp về hòa bình và kết nối văn hóa.

Phong cách - 03/07/2026 08:36

Đế chế kinh doanh của ông Trump thu về 1,4 tỷ USD từ tiền mã hóa, có khoản thu từ Việt Nam

Đế chế kinh doanh của ông Trump thu về 1,4 tỷ USD từ tiền mã hóa, có khoản thu từ Việt Nam

Tiền mã hóa đã vượt các hoạt động bất động sản truyền thống để trở thành nguồn thu lớn nhất của hệ thống doanh nghiệp liên quan Tổng thống Mỹ Donald Trump trong năm ngoái.

Phong cách - 02/07/2026 06:45

Quyền lực mềm của các tỷ phú trong chính trị và văn hóa toàn cầu

Quyền lực mềm của các tỷ phú trong chính trị và văn hóa toàn cầu

Hiện tại, người ta không chỉ đo quyền lực bằng quyền quản lý, mà bằng khả năng định hình hành vi, ưu tiên và hệ giá trị của xã hội. Ở cấp độ đó, giới siêu giàu đang vận hành như những tác nhân chính trị không chính thức của kỷ nguyên toàn cầu hóa.

Phong cách - 01/07/2026 08:46

Gia đình Việt kể mùa hè khó tin ở Phần Lan, nửa đêm vẫn đi dạo ven hồ

Gia đình Việt kể mùa hè khó tin ở Phần Lan, nửa đêm vẫn đi dạo ven hồ

Sống ở Phần Lan gần 4 năm, gia đình chị Quyên quen mùa hè gần như không có bóng tối. "Đêm trắng" khiến bầu trời chỉ chuyển màu, không thực sự có ban đêm.

Phong cách - 30/06/2026 08:39

Đương kim vô địch Trung Quốc chạm trán Bồ Đào Nha ở chung kết DIFF 2026

Đương kim vô địch Trung Quốc chạm trán Bồ Đào Nha ở chung kết DIFF 2026

Đương kim vô địch Trung Quốc và đội Macedos Pirotecnia của Bồ Đào Nha là hai cái tên chính thức góp mặt trong đêm chung kết DIFF 2026. Màn tranh tài giữa hai đội vào tối 11/7 được kỳ vọng sẽ khép lại mùa lễ hội bằng một cuộc so tài mãn nhãn và giàu tính sáng tạo.

Phong cách - 29/06/2026 15:42

Elon Musk và làn sóng gói thưởng trăm triệu USD

Elon Musk và làn sóng gói thưởng trăm triệu USD

Thù lao trung vị của CEO S&P 500 đạt kỷ lục gần 18 triệu USD năm 2025, trong khi nhiều lãnh đạo nhận gói cổ phiếu trị giá trên 200 triệu USD.

Phong cách - 29/06/2026 08:25