Làm thế nào để ‘hồi phục’ sau cuộc phỏng vấn xin việc không như ý?

HUYỀN NGUYỄN

13:42 16/06/2019

Những cuộc phỏng vấn xin việc có vẻ rất cân não. Và đôi khi, dù bạn đã chuẩn bị một giấc ngủ ngon nhưng vẫn khó có thể chợp mắt.

https___cdn.cnn.com_cnnnext_dam_assets_190117171500-20190117-bad-performance-review

Thực sự nó không tệ như bạn nghĩ đâu. Người phỏng vấn biết quá trình này khiến bạn căng thẳng và suy nghĩ không sáng suốt.

“Chúng ta đều là những nhà phê bình tồi tệ nhất của bản thân. Rất có thể những suy nghĩ của chính bạn lại tiêu cực hơn so với những gì người phỏng vấn nhìn thấy. Hãy để bản thân mình thư giãn một chút”, theo Kerry Hannon – tác giả của cuốn sách “Love Your Job: The New Rules for Career Happiness” (tạm dịch Yêu thích công việc: Quy tắc mới cho hạnh phúc nghề nghiệp).

Nhưng nếu bạn cảm thấy buổi phỏng vấn diễn ra quá tệ và bạn thực sự muốn nhận công việc này, vẫn có cách để hồi phục tâm lý.

Bạn đang căng thẳng và luống cuống

Nếu bạn đang ngồi đối diện với người quản lý tuyển dụng và nhận thấy mình đang lan man, hãy kìm lại.

Điều quan trọng cần nhớ là không hoảng sợ. Hít một (hoặc ba) hơi thật sâu và cố gắng đẩy câu chuyện về hướng người phỏng vấn.

“Bạn chỉ cần tạm dừng lại dòng suy nghĩ. Chuyển hướng cuộc trò chuyện để họ nói”, Hannon nói.

Đặt một câu hỏi chung như “Bạn thấy thử thách lớn nhất đối với người đảm nhận vị trí này là gì?” hoặc “Làm sao để bạn mô tả được văn hóa của công ty?”.

Nó cũng giúp chuẩn bị những thông tin về bản thân bạn với tư cách là một nhân viên, những kĩ năng và đóng góp độc đáo mà bạn có thể phát huy – nếu bạn cảm thấy mình có vẻ đang lạc đề.

“Cô đọng nó thành những thông điệp xúc tích và quay lại chủ đề đó nếu bạn đang trình bày một cách luẩn quẩn”, theo Anna Bray – huấn luyện viên điều hành và sự nghiệp tại Jody Michael Associates.

Đưa ra thông điệp cảm ơn

Bạn vẫn nên gửi một lời cảm ơn – ngay cả khi bạn nghĩ rằng cuộc phỏng vấn thật tệ hại.

Nó không chỉ thể hiện sự phải phép mà còn là một cơ hội khác để làm nổi bật các kĩ năng và kinh nghiệm của bạn hoặc để trả lời cho một câu hỏi mà bạn đã bỏ qua trong cuộc phỏng vấn.

Các chuyên gia cho biết không cần phải nói xin lỗi hoặc thừa nhận đã gây ra lỗi trong cuộc phỏng vấn.

“Hãy tiếp nhận nó theo một cách tích cực”, Hannon nói.

Theo dõi và giải thích trong ghi chú về bất kì câu hỏi nào bạn cảm thấy mình trả lời chưa rõ ràng. Chỉ cần cẩn thận không nhắc lại một lỗi nào đó mà người phỏng vấn có thể đã bỏ qua.

“Theo dõi để giải thích, nhưng đừng tự nhận mình là một mớ hỗn độn”, Hannon nói.

Hãy cẩn thận với cố vấn công việc của bạn

Nếu bạn cảm thấy mình không làm một công việc đủ để làm nổi bật các kĩ năng hoặc kinh nghiệm nhất định, hãy để cố vấn công việc của bạn giúp khỏa lấp nó.

Hãy để cố vấn của bạn biết về cuộc phỏng vấn và báo trước (một cách có hi vọng) họ có thể nhận được một cuộc gọi.

“Yêu cầu họ nhắc lại một điểm mà có thể bạn đã làm không tốt, hoặc làm nổi bật thêm điều gì đó mà bạn và người phỏng vấn đã thảo luận”, Bray gợi ý.

Bổ sung cuộc phỏng vấn của bạn

Nếu bạn không tạo được ấn tượng tốt nhất về bản thân trong cuộc phỏng vấn, hãy theo dõi tài liệu hỗ trợ bổ sung làm nổi bật các kĩ năng và kinh nghiệm của mình.

Georgene Huang – CEO và người đồng sáng lập của Fairygodboss nhớ lại một ứng viên đã gửi lại một bài thuyết trình mô tả chi tiết những gì anh ta hình dung sẽ hoàn thành trong 30, 60 và 90 ngày đầu tiên trong công việc.

“Ứng viên đó thực sự đã vượt lên trên những ứng viên khác, cho thấy rằng anh ấy thực sự muốn công việc này”, bà nói.

Học hỏi từ những sai lầm của bạn

Không phải mọi cuộc phỏng vấn đều diễn ra hoàn hảo, vì vậy điều quan trọng là học hỏi từ những sai lầm của chính bạn. Hãy ngồi xuống và xem xét lại những phần tốt và những phần cần cải thiện.

Đối với nhiều người, tiếp cận chậm hơn trong việc trả lời sẽ giảm thiểu các vấn đề phát sinh trong tương lai.

“Đây không phải là cuộc chạy đua. Đừng lan man, hãy tự tin, chậm lại và bình tĩnh”, Hannon nói.

(Theo CNN)

Bài liên quan