Người trẻ làm mát cơ thể để hạ nhiệt deadline và tận hưởng mùa giáng sinh
Là thế hệ đa màu sắc, sáng tạo, người trẻ ngày nay có 7749 cách giữ cơ thể tươi mát mỗi ngày. Người chọn ăn uống healthy, hạn chế tiệc tùng cháy phố, ngủ nghỉ điều độ kết hợp spa làm đẹp.
Cũng có người "order hỏa tốc" thùng Trà Dr Thanh để thanh lọc cơ thể giúp bản thân tươi mát, sẵn sàng chinh chiến với mọi deadline, task gấp. Với những người chơi hệ đồ uống này, nóng trong người chỉ còn là chuyện nhỏ, thay vào đó là nét tươi mát, tràn đầy sức sống để tận hưởng không khí cuối năm.
Hạ nhiệt deadline
Một ngày của Phương Thảo (28 tuổi, quận 10, TP.HCM) – làm hybrid working trong lĩnh vực phân tích tài chính, nghiên cứu thị trường chứng khoán bắt đầu từ 5h30 sáng. Một giờ đi bộ để rèn sức khỏe và tận hưởng không khí trong lành buổi sáng sớm là cách Thảo bắt đầu ngày mới trước khi chuẩn bị cho mình một bữa sáng healthy.

Những ngày cuối năm se lạnh, Thảo vẫn giữ thói quen đi bộ đón bình minh, tận hưởng thiên nhiên trong lúc thưởng thức chai Trà Dr Thanh để thanh lọc cơ thể. Đúng 8h30, khi những thói quen buổi sáng đã xong, cô ngồi vào bàn làm việc, mở laptop chuẩn bị bắt đầu phiên giao dịch chứng khoán.
Cách đó không xa tại quận 3 (TP.HCM), Thùy Linh (27 tuổi, voice talent) cũng đã sẵn sàng buổi thu âm các TVC quảng cáo mùa tết cho hàng loạt các thương hiệu.
Ngoài cộng tác với các công ty truyền thông để thu âm quảng cáo, Thùy Linh còn là MC tự do. Dù liên tục chạy show làm việc với cường độ cao vào dịp cuối năm nhưng cô vẫn cố gắng giữ lịch trình sinh hoạt hợp lý nhất có thể. Một bữa sáng ngon lành sau giờ tập gym cùng một chai Trà Dr Thanh để giúp bản thân tươi mát hơn là cách cô bắt đầu một ngày mới để vượt qua những thử thách, hạ nhiệt deadline công việc.
Những người như Phương Thảo, Thùy Linh ngày càng nhiều và dễ dàng nhận ra họ nổi bật giữa đám đông với một công việc năng động, một lối sống cân bằng và luôn tươi mát, xinh đẹp tận hưởng cuộc sống ngày cuối năm khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Trong công việc, những "quý cô" không ngại thừ thách, áp lực mà xử lý rào rào. Dù thường xuyên họp hành, làm việc căng thẳng đến nóng trong người vì áp lực nhưng nhanh chóng lấy lại nét tươi mát nhờ biết cách thanh lọc cơ thể để hạ nhiệt mọi deadline và tận hưởng không khí sôi động những ngày cuối năm.
Thanh lọc, làm mát cơ thể để thành công hơn
Nói về bí quyết để giữ bản thân luôn tràn đầy năng lượng trong thời điểm cuối năm khi rất nhiều bạn trẻ đang cuống cuồng chạy deadline, Phương Thảo cho biết quan trọng nhất là giữ được thói quen thanh lọc cơ thể để đều đặn để bản thân tươi mát mỗi ngày .
"Làm trong ngành tài chính, chứng khoán luôn căng thẳng, áp lực với những dự đoán, quyết định liên quan tới tiền tỷ chỉ trong vài phút nên mình luôn duy trì thói quen thanh lọc, làm mát cơ thể để tránh tình trạng bức bối, nóng trong người làm ảnh hưởng tới công việc".
Dù làm việc ở nhà hay tại công ty, Phương Thảo đều dành cho mình những khoảng nghỉ ngắn giữa giờ, nghe một bản nhạc nhẹ trong lúc thưởng thức chai Trà Dr Thanh để thanh lọc cơ thể khỏi nóng trong người. Với cô quãng nghỉ này rất quan trọng để "sạc pin" trước khi quay lại với deadline công việc.

Theo Phương Thảo, giữ bản tươi mát mỗi ngày là cách cô duy trì sự tập trung chạy deadine, đưa ra quyết định trong công việc. "Bạn không thể làm việc tốt với một cơ thể mệt mỏi, tâm trạng uể oải hay có được quyết định chính xác khi trong người luôn bức bối, khó chịu bởi nóng trong người", Thảo bày tỏ.
Với Thùy Linh, một Gen Z đa nhiệm điển hình cũng cho biết cách tốt nhất để bắt đầu một ngày mới là chơi thể thao, sau đó là một bữa điểm tâm sáng healthy và thưởng thức chai Trà Dr Thanh để giữ cơ thể tươi mát, sẵn sàng cho cả ngày bận rộn.
"Thời gian này mình tránh xa các buổi tụ tập, tiệc tùng cháy phố, nói không với, bia rượu, thức ăn cay nóng để bảo vệ sức khỏe. Mỗi ngày mình đều thanh lọc cơ thể để giữ bản thân tươi mát, tránh tình trạng bức bối, nóng trong người làm ảnh hưởng tới chất giọng, âm sắc. Bởi nghề của mình chỉ cần đau họng, thay đổi màu giọng là mất hợp đồng", Thùy Linh nói.
Trà Dr Thanh, thức uống được chiết xuất từ 9 loại thảo mộc tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể để tươi mát mỗi ngày đang là đồ uống được nhiều người trẻ yêu thích và sử dụng mỗi ngày để hạ nhiệt deadline, giúp cơ thể tươi mát để tận hưởng mùa Giáng sinh sôi động cuối năm.
- Cùng chuyên mục
VPBank bổ nhiệm thêm một Phó Chủ tịch HĐQT
Bà Phạm Thị Nhung, thành viên Hội đồng quản trị VPBank, vừa được bổ nhiệm giữ vị trí Phó Chủ tịch HĐQT, đánh dấu bước kiện toàn bộ máy lãnh đạo cấp cao ngân hàng trong giai đoạn chuẩn bị triển khai chiến lược phát triển 5 năm mới (2026–2030).
Doanh nghiệp - 09/07/2026 08:15
Matsuya R&D và cuộc cách mạng nhà máy may mặc
Ngành công nghiệp may mặc toàn cầu, trị giá hàng trăm tỷ USD, từ lâu vẫn được xem là một lĩnh vực thâm dụng lao động (labor intensive) bậc nhất. Những năm gần đây, trong khi các ngành ô-tô hay điện tử đã trải qua nhiều thay đổi to lớn nhờ vào tiến bộ tự động hóa và công nghệ robot thì phần lớn các nhà máy may mặc hiện đại vẫn phụ thuộc nhiều vào sức người. Nguyên nhân là do đặc tính của vải: mềm, dễ co giãn và biến dạng, khiến việc định vị chính xác trở nên vô cùng khó khăn. Tuy nhiên, Matsuya R&D – một tập đoàn công nghệ của Nhật Bản – đang dần phá vỡ rào cản đó.
Doanh nghiệp - 08/07/2026 15:22
Quy hoạch 100 năm Hà Nội: "Cú hích" định danh bất động sản ven hồ
Ngày 29/6, Hà Nội vừa chính thức công bố Quy hoạch Thủ đô với tầm nhìn 100 năm, định hướng phát triển tập trung vào không gian công cộng tại nội đô, theo đó, nguồn cung bất động sản thấp tầng vốn đã khan hiếm nay càng trở thành "của hiếm".
Doanh nghiệp - 08/07/2026 11:50
DNSE mở rộng quy mô thị phần phái sinh lên hơn 6 lần sau hơn hai năm
Chứng khoán DNSE ghi dấu ấn trên bảng xếp hạng (BXH) thị phần môi giới Quý II/2026 do HNX công bố khi hiện diện ở vị trí thứ 8 trong Top 10 thị phần môi giới cổ phiếu niêm yết; đồng thời duy trì vị trí thứ 2 trên thị trường chứng khoán phái sinh với xấp xỉ 25,5% thị phần.
Doanh nghiệp - 08/07/2026 11:10
SHB khẳng định vị thế Top 10 Ngân hàng thương mại Việt Nam uy tín năm 2026
SHB vừa được vinh danh trong Top 10 Ngân hàng thương mại Việt Nam uy tín năm 2026 và TOP 5 Ngân hàng TMCP tư nhân uy tín do Vietnam Report công bố. Kết quả này ghi nhận những nỗ lực không ngừng của SHB trong việc củng cố năng lực tài chính, đẩy mạnh chuyển đổi số, nâng cao chất lượng dịch vụ và phát triển bền vững, đồng thời khẳng định vị thế của ngân hàng trong nhóm các tổ chức tài chính hàng đầu Việt Nam.
Doanh nghiệp - 08/07/2026 11:09
Giải mã sức hút từ giải pháp tài chính vượt trội của Vlasta Premier - Phú Thuận
Giữa bối cảnh thị trường bất động sản ngày càng chọn lọc, yếu tố tài chính trở thành chìa khóa quyết định. Với chính sách thanh toán linh hoạt, "đo ni đóng giày" theo từng nhu cầu, Vlasta Premier - Phú Thuận đang nổi lên như một lựa chọn đáng chú ý tại Nam TP. Hồ Chí Minh.
Doanh nghiệp - 07/07/2026 14:36
Sau Phú Quốc, Sun PhuQuoc Airways mở rộng kết nối Hàn Quốc với Việt Nam qua Hà Nội và TP.HCM
Sun PhuQuoc Airways (SPA), hãng hàng không của Tập đoàn Sun Group, chính thức mở bán hai đường bay thẳng kết nối Hà Nội và TP.HCM với Seoul (Hàn Quốc), dự kiến khai thác từ ngày 25/8/2026 với tần suất một chuyến khứ hồi hàng ngày trên mỗi chặng.
Doanh nghiệp - 07/07/2026 14:35
F88 được vinh danh với hai giải thưởng quốc tế nhờ chiến lược phát triển dựa trên sự thấu hiểu khách hàng
F88 vừa được The Asian Banking & Finance (ABF) – Tạp chí chuyên ngành Tài chính Ngân hàng tại Singapore – trao tặng cùng lúc hai giải thưởng Customer Experience Initiative of the Year (Sáng kiến Trải nghiệm Khách hàng của năm) và Service Innovation of the Year (Sáng kiến Đổi mới Dịch vụ của năm).
Doanh nghiệp - 07/07/2026 09:31
Khám phá những tính năng mới hữu ích cho doanh nghiệp trên nền tảng Corp360 của NCB
Ngân hàng TMCP Quốc Dân (NCB) vừa ra mắt phiên bản nâng cấp của nền tảng tài chính số cho doanh nghiệp – Corp360 với các tính năng mới vượt trội, cho phép doanh nghiệp xử lý nhu cầu bảo lãnh và giải ngân, giao dịch tài chính, tín dụng đơn giản, thuận tiện trên một nền tảng duy nhất.
Doanh nghiệp - 07/07/2026 09:00
Thị trường lưu trú Đà Nẵng: Lộ diện 'điểm nóng' hút dòng vốn dài hạn
Sự dịch chuyển mạnh mẽ của cộng đồng chuyên gia quốc tế về phía Nam Đà Nẵng đang làm thay đổi hoàn toàn cấu trúc thị trường cho thuê. Giữa bối cảnh phân khúc thấp tầng thiết lập mức lợi suất kỷ lục nhưng cạn kiệt nguồn cung bán lại, sự xuất hiện của các khu phức hợp cao tầng chuẩn quốc tế đang trở thành bến đỗ tất yếu cho dòng vốn đầu tư dài hạn.
Doanh nghiệp - 07/07/2026 09:00
Nửa đầu năm 2026: PVFCCo – Phú Mỹ bứt phá tăng trưởng toàn diện
Nhờ bảo dưỡng tổng thể thành công, duy trì vận hành sản xuất ổn định ở công suất cao, tận dụng tốt cơ hội thị trường và điều hành linh hoạt, Tổng công ty Phân bón và Hóa chất Dầu khí – CTCP (PVFCCo – Phú Mỹ, mã chứng khoán DPM) đã ghi nhận kết quả sản xuất kinh doanh nổi bật trong 6 tháng đầu năm 2026, tạo nền tảng vững chắc để hoàn thành vượt mức kế hoạch cả năm.
Doanh nghiệp - 07/07/2026 08:48
PV GAS ký Hợp đồng mua LNG định hạn đầu tiên của Việt Nam giai đoạn 2027 – 2031
PV GAS vừa ký kết Hợp đồng mua bán khí thiên nhiên hóa lỏng (LNG) định hạn với Shell Eastern Trading (Pte) Ltd (Shell Eastern LNG), đơn vị thành viên do Tập đoàn Shell plc sở hữu 100% cho giai đoạn 2027 – 2031. Hợp đồng là kết quả của Gói mua sắm LNG định hạn số 01 do PV GAS tổ chức, hoàn tất quá trình lựa chọn nhà cung cấp vào cuối năm 2025, đồng thời đánh dấu lần đầu tiên một hợp đồng LNG định hạn được ký kết để cung cấp cho Việt Nam.
Doanh nghiệp - 07/07/2026 08:47
Green Skyline Central: Định vị giá trị thực từ bài toán 'đáng mua'
Sau giai đoạn thị trường tập trung tìm giải pháp tài chính để "mua được" nhà, người mua hiện nay đang đặt ra những tiêu chí khắt khe hơn về giá trị thực của sản phẩm. Tại Green Skyline Central, câu trả lời của chủ đầu tư không chỉ nằm ở mức giá từ 2,75 tỷ đồng, mà là tổng hòa của ba lớp giá trị: sử dụng, khai thác và đô thị.
Doanh nghiệp - 07/07/2026 08:00
Lakeside Residences: Tuyên ngôn 'Kiêu hãnh thầm lặng' từ những bậc thầy kiến tạo quốc tế
Từ những giá trị thiên nhiên nguyên bản được bồi đắp qua nhiều thập kỷ, những bậc thầy kiến tạo không gian sống từ SCSY Studio và Element Design Studio đã định hình nên tinh thần "Quiet Confidence" – Kiêu hãnh thầm lặng trong bộ sưu tập Lakeside Residences, tạo nên một dấu ấn độc bản giữa miền thông reo Thanh Xuan Valley.
Doanh nghiệp - 07/07/2026 08:00
OCB miễn phí chuyển tiền quốc tế, hỗ trợ phụ huynh tối ưu chi phí
Linh hoạt mọi lúc, mọi nơi; an toàn, nhanh chóng; tỷ giá ưu đãi và đặc biệt là chính sách miễn 100% phí chuyển tiền… là những ưu điểm nổi bật của dịch vụ chuyển tiền quốc tế trực tuyến từ ngân hàng Phương Đông (OCB).
Doanh nghiệp - 07/07/2026 08:00
Alora Residences và lợi thế của một dự án phát triển trên nền hệ sinh thái đã vận hành
Sau nhiều phân khu đã đi vào vận hành, Vega City tiếp tục hoàn thiện hệ sinh thái với sự xuất hiện của Alora Residences. Không chỉ kế thừa những giá trị của một điểm đến đã hiện hữu, dự án còn mang đến một triết lý phát triển mới, hướng tới trải nghiệm nghỉ dưỡng chuẩn Quốc tế và một chất sống riêng giữa trung tâm Bắc Nha Trang.
Doanh nghiệp - 06/07/2026 12:56
- Đọc nhiều
-
1
Ông chủ phía sau dự án bệnh viện gần 5.000 tỷ đồng 'đắp chiếu' ở Đà Nẵng
-
2
Kinh tế TP.HCM đang dần vận hành bằng những động lực mới
-
3
Kỷ lục chưa từng có về số doanh nghiệp giải thể
-
4
Nghệ An trước vận hội mới - Bài cuối: Khát vọng cực tăng trưởng mới
-
5
Các tập đoàn toàn cầu không còn đến Việt Nam vì ưu đãi
Đáng đọc
- Đáng đọc
Bộ Chính trị ban hành Nghị quyết mới về FDI
Sự kiện - Update 3 week ago
Đổi vàng lấy nhà: Lối mở mới cho bài toán vốn bất động sản?
Tài chính - Update 1 month ago
[Café cuối tuần] Khi bất động sản phải quay về đúng giá trị
Đầu tư - Update 1 month ago




















